Come prevenire efficacemente la caduta dei capelli in autunno
Seppure fisiologica, dovuta al cambio di stagione, la caduta dei capelli in autunno puņ essere ammortizzata, con prodotti appositi.
Tipica dell’autunno è l’aumentata caduta dei capelli che, ove non vi sia la presenza conclamata di patologie del cuoio capelluto o sistemiche, è dovuta a normale ciclo di vita degli stessi bulbi capilliferi. In gergo tecnico, si chiama telogen effluvium e ha sintomi e cause piuttosto riconoscibili. Ecco come trattare efficacemente la caduta dei capelli in autunno, con rimedi anticaduta e rinforzanti. I consigli di Benessere Farmacia.
Perché in autunno cadono più capelli
Seppure fenomeno ciclico (anagen-catagen-telogen) e fisiologico, la caduta dei capelli può subire un’accelerazione e aumento nel periodo autunnale. Il responsabile? È di certo il cambio di stagione, che influisce su alcune funzionalità dell’organismo, spesso direttamente collegate alla salute della chioma.
È il caso di un’alterata produzione di cortisolo – ormone dello stress - e di melatonina, ormone del buon sonno. Entrambi direttamente implicati nella crescita capillifera e nell’adattamento dell’organismo alle nuove temperature e condizioni di luce, che può causare stress, facendo perdere capelli.
L’effluvio autunnale è inoltre più copioso di quello primaverile, per via di capelli indeboliti dall’estate, trascorsa tra frequenti lavaggi, raccolti, contatto con salsedine, sabbia, cloro e sole, che agiscono sulla struttura cheratinica, fragilizzandola.
Caduta dei capelli in autunno: cosa fare per evitarla
Seppure non completamente evitabile, è possibile ammortizzare l’eccessiva caduta dei capelli in autunno adottando semplici rimedi. Soluzioni che guardano tanto alla cura dell’alimentazione, quanto all’assunzione di integratori specifici o l’utilizzo di prodotti topici anticaduta. Ecco come intervenire:
Dieta anti-effluvio: i capelli sono naturalmente rinforzati da un’alimentazione varia e sana, soprattutto ricca di fibre, vitamine del gruppo B, acido folico, ferro e zinco, proteine.
Integratori alimentari rivitalizzanti e rinforzanti per capelli e unghie. Formulazioni in compresse o capsule, multivitaminiche e multiminerali.
Lozioni, fiale e altri prodotti anticaduta: con attivi fortificanti e idratanti per il cuoio capelluto, di cui rispettano anche il film idrolipidico protettivo.
Focus rimedi anticaduta, scopri i prodotti di Benessere Farmacia
Rinfoltina Capelli Medi 40f: trattamento anticaduta in fiale, agisce sui capelli fragili e spenti, donando loro forza e luminosità.
Anacaps Reactiv Trio 3pz 30cps: integratore con aminoacidi, estratti vegetali, vitamine e minerali, per il benessere dei capelli, subito più forti e luminosi.
Ducray Linea Fortificante Anaphase+ Shampoo Anticaduta per Capelli 200 ml: shampoo rinforzante, per capelli devitalizzati, tendenti alla caduta. Ha azione energizzante sul cuoio capelluto.
Anacaps Expert 90cps: integratore per capelli e unghie. Aiuta a rinforzare le strutture cheratiniche e irrobustirle, per prevenirne la caduta o rottura.